みなさんこんばんは
本日2つ目の投稿です
僕は趣味で体を鍛える事が好きなんです
趣味程度なんで全然体もまだまだ細いんですけどやっぱり『大きな筋肉』に憧れますよね
僕の夢見るところは外国人のようなバルキーな男です
さてさて、、、そんな僕は今日は脚のトレーニングを行いました
脚は好きな部位なので辛いですけどこの刺激が
たまんなく気持ちいいんです^_^
主にメニューはスクワット中心です
刺激方法をいつもと変えてやってみてものすごく良いトレーニングが出来ました
あまり教えたくないので言わないですけど、
みなさんもたまには刺激を変えて見るのも良いと思いますよ！
ご愛読ありがとうございました
おやすみなさい😴
